2 стакана риса,
5 стаканов воды,
одна столовая ложка сахара,
одна чайная ложка соли,
1/2 стакана сухарей,
две столовых ложки масла.

Кляр:
пара яиц,
соль, перец,
мука и вода для разведения теста до блинной
консистенции.

кальмары 1 килограмм,
яйца две штуки
соль перец,
мука три столовых ложки .
зелень.

600-700 грамм мяса (филейный край или задняя часть)
1/2 ст гречневой крупы (ядрицы)
2 моркови
2 дольки лимона
5 зубчиков чеснока
1 яйцо
жир для жарки
молотый черный перец
соль, лавровый лист по вкусу

1 большая продолговатая свекла,
1 литров уковица,
одна столовая ложка 9% уксуса,
1 небольшая морковь,
две столовых ложки растительного масла,
две столовых ложки томатной пасты,
30 грамм маринованных шампиньонов,
молотый черный перец,
200 грамм сыра.

Вам
потребуется на 4 порции:
8 столовых л. кукурузных хлопьев,
125 миллилитров яблочного сока,
2 яблока,
2 апельсина,
1 банан,
250 грамм йогурта,
одна столовая ложка сахара,
корица.